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做梦梦到自己走不动路(做梦梦到自己走不动浑身难受)

发布时间:2022-07-17 10:07
详细寓意
“噩梦、春梦、怪梦”,孕妈常做的这些梦,都有什么特殊寓意?

最近糖妈的表妹可可怀孕了,她告诉糖妈她自从怀孕以来每晚都要做梦,明明是睡了一个晚上,但醒来时却依旧疲惫不堪,一点也没休息好。

我仔细回想了一下自己怀孕的时候,发现我怀小糖果的时候也是经常做梦,甚至有时还会做一些“怪梦”

“噩梦、春梦、怪梦”,孕妈常做的这些梦,都有什么特殊寓意?

这是怎么回事,为什么女性怀孕之后会经常做梦?这些“怪梦”对胎宝有什么影响吗?

为什么怀孕之后经常做梦?

“梦”属于人的正常生理现象,心理学家认为:梦境中的内容都是人们在原有的认知和记忆下组合产生的。

而“多梦”则与我们的睡眠质量息息相关,当我们睡眠质量差的时候,对于梦的记忆次数就会增加,这会导致我们误认为我们“整夜”都在做梦。

“噩梦、春梦、怪梦”,孕妈常做的这些梦,都有什么特殊寓意?

想要做梦首先要睡觉,对于孕妈来说“孕期嗜睡”是非常正常的现象,尤其在孕早期孕妈新陈代谢加快,这很容易引起孕妈的疲惫。

其次,女性怀孕后体内激素会发生一些变化,这可能会导致孕妈出现一些焦虑的情绪,这也会严重影响孕妈的睡眠质量,造成孕期多梦。

“噩梦、春梦、怪梦”,孕妈常做的这些梦,都有什么特殊寓意?

最后,孕期多梦也可能和孕妈自身的性格有关,性格敏感、自卑、过度依赖、急性子的孕妈更容易在孕期多梦。

“噩梦、春梦、怪梦”,都有什么特殊寓意?

孕期做梦,无外乎就是噩梦、春梦、怪梦这三种,那么这些梦都有什么特殊含有吗?常做这些梦会不会对胎儿造成危险。

孕妇经常做“噩梦”,一方面是由于激素水平发生变化,另一方面就是心里压力过大。

糖妈怀孕的时候就经常做噩梦,好几次都梦见宝宝突然没了,甚至有一回还梦见自己生了一窝小猫,糖妈醒来之后的第一件事就是看看肚子还在不在。

“噩梦、春梦、怪梦”,孕妈常做的这些梦,都有什么特殊寓意?

经常孕期做噩梦的孕妈们,一定要注意放松心情,不要一直紧绷着,可以没事多运动一下,晚上睡前尽量不要看手机。

还有些孕妈在孕期会做“春梦”,这也是正常是情况,孕妈不必害羞。

怀孕以后,准妈妈们体内的孕雌激素增多,在一定程度上也影响了孕妈的生理反应,外加孕产长时间分房,这也会造成孕妈做这种梦。

“噩梦、春梦、怪梦”,孕妈常做的这些梦,都有什么特殊寓意?

如果说以上两种梦都是正常现象,那么下面的这种“怪梦”,就需要孕妈警惕起来了。

当孕妈在孕期梦见“有人敲自己的头”或“有人往自己的头灌水”,这很有可能是孕妈的脑部或神经系统出了什么问题。

再者如果你经常梦见“怪响”,那么很有可能是听觉中枢或血管发生了病变;梦见“被食物卡住,或被人掐住脖子”则有可能是呼吸系统出现问题。

“噩梦、春梦、怪梦”,孕妈常做的这些梦,都有什么特殊寓意?

最后,如果你梦见有人追逐你、叫不出、跑不动,并在醒来之后依然有心悸、流汗的症状,这很可能是孕妈的心脏出来问题。

无论你做到了以上哪种“怪梦”,都应该重视起来,这说不定就是胎儿在向孕妈求救,尤其是经常做“怪梦”的孕妈一定要到医院进行排查。

扩展阅读:糖妈教你“一夜无梦,睡到天亮”?

孕期想要“一觉睡到天亮”,就一定要把握好正确的睡眠方法。

“噩梦、春梦、怪梦”,孕妈常做的这些梦,都有什么特殊寓意?

孕妈应该选一个“合适舒服”的睡姿,在孕早期和孕早期是没有睡姿限制的,孕妈可以怎么舒服怎么来。

孕晚期后,我们建议孕妈采用“左侧位”的睡姿,可以利用小枕头或孕妇枕,帮助孕妈保持睡姿。

适当的运动也有助于孕妈的睡眠,建议孕妈每天吃完晚饭后(17:00-18:00)去小区走一走,既保证了运动又能呼吸到新鲜空气。

“噩梦、春梦、怪梦”,孕妈常做的这些梦,都有什么特殊寓意?

临睡前孕妈还可以泡一泡脚,并适当的按摩一下,帮助舒缓下肢水肿,增加血液循环改善睡眠,一般15-20分钟即可。

各位宝妈们来说说,你孕期有没有做过什么奇怪的梦?

我是糖果妈妈,一个学习成长型的宝妈,专注孕产和育儿,想要轻松养娃别忘了关注,糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。

标签:睡姿孕妈
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